Deportes alternativos

-Fútbol Gaélico

 •  Se considera falta técnica tomar el balón directamente del suelo con las manos.

 •  Se permite golpear la pelota de las manos del rival siempre que se haga con una mano. 

 •  Se puede empujar al rival con los hombros para hacer un placaje pero no se pueden usar ambas manos. 

 •  Es considerada falta técnica cambiarse de manos el balón .

-Ultimate

  •  Un equipo defensivo anota si intercepta un pase en la zona de anotación que están atacando.Este punto toma el nombre de Callahan, en honor al jugador Henry Callahan
  •  Un lanzador puede coger su propio lanzamiento si otro jugador toca el disco en el aire.

  •  Una escasez de jugadores puede forzar a equipos a jugar el juego entero sin sustituciones una condición conocida como salvaje.  

  •  El disco es movido en cualquier dirección mediante pases a un compañero, y el jugador que lo coge no puede correr con él, solo puede girar en torno al pie de pivote.

-Tchoukball

  •  El saque no cuenta como pase.

  •  El equipo que ataca consigue los puntos cuando el balón, cuando después de rebotar contra la portería, toca las piernas de un adversario.

  • Los puntos marcados por le equipo que defiende se logran, cuando al lanzar, un defensor toca al lanzador.
  •  Se considera falta, realizada por le equipo, si hacen más de tres tiros sobre la misma diana sin marcar puntos.

-Duni

 • El saque se realiza de espaldas a la cancha.
 • La recepción del COR se hace con una sola mano sin ser frenado.
 • Se pueden realizar pases dentro del equipo, de acuerdo a la cantidad de jugadores menos uno (4 jugadores, 3 pases)
 • El COR siempre debe ser lanzado describiendo curvas, y nunca en línea recta.

-Floorball

 •  Se pueden sustituir jugadores en cualquier momento sin causa alguna ni limitaciones de veces. 

 •  Sortean el campo y el primer saque. A la mitad de partido se produce cambio de campo.

 •  Está permitido quitar la bola a un adversario sin golpear su stick.
 •  Se puede jugar la bola en el aire siempre que sea bajo el nivel de las rodillas.

-Cachibol

 •  En el toque simultáneo del balón por 2 o más jugadores del mismo equipo, éste pierde el derecho de servicio 

 •  Sin límites el tiempo de juego. Lo determinan los jugadores al inicio.

 •  Es falta si después de que el arbitro central haga sonar el silbato el jugador pasa el balón de una mano a otra y efectúa el servicio.

 • Si la pelota sacada por un equipo cae en su propio campo o fuera del terreno de juego sin haberlo tocado nadie de otro equipo, es cambio de saque, pero no es punto.

-Kinball

 •  Si el equipo mantiene la pelota 10" puede volver a sacar.
 •  El juego se basa en una estrategia de saque y recepción.

 •  El saque lo realizan 4 jugadores al mismo tiempo.

 •  El equipo con menos puntos relanza el juego.

-Bijbol

 •  El partido se inicia cuando el árbitro lanza la pelota al aire desde el centro de la línea de banda y los jugadores, situados dentro de su área de defensa, salen corriendo a disputarla. 

 •  En los saques de bandas saca el equipo contrario del último jugador que tocó la pelota.
 •  Los saques de banda se efectúan desde el punto por donde salió la pelota, golpeándola con el pie o con la mano.
 • Se considera penalti si un jugador defensor está dentro de su área para evitar un posible gol, toque o no la pelota, excepto en el saque de portería o de falta.
  

- Balonkorpf

• No hay especializaciones: cada dos canasta, los jugadores cambian de función y de zona.Por lo tanto no existen las posiciones fijas para los jugadores.

• Un jugador que actúa de defensa no puede lanzar al cesto.

• No se puede marcar a un jugador del otro sexo.

• No se puede defender a un adversario que ya está siendo defendido.

Ácido láctico

1.¿Qué es?

Sustancia que se  produce principalmente en las células musculares, en los glóbulos rojos y varios órganos. Se forma cuando el cuerpo descompone carbohidratos (azúcares) para utilizarlos como energía durante momentos de niveles bajos de oxígeno (metabolismo glucolítico).

Además de ser un producto secundario del ejercicio, también actúa como combustible. Al iniciar una actividad física  se activa la quema de glucosa, cada molécula de glucosa se convierte en dos de ácido pirúvico si las necesidades energéticas son muy altas  (intensidad alta en el ejercicio) esta molécula pasa a la glucólisis anaeróbica y da como resultado ácido láctico. En cambio si tenemos pocas exigencias, en el ejercicio, la glucosa puede pasar junto con el oxígeno donde es convertida en energía.

En líneas generales al trabajar un ejercicio con intensidad, el ácido láctico comienza a acumularse al no darle tiempo al organismo a retirarlo. Provocando la acidificación (exceso de ácido) en las fibras musculares, que tiene dos consecuencias importantes:

1.-Inhibe a las enzimas encargadas de romper la molécula de glucosa para obtener energía, por lo que corta el riego energético de esta vía y si no hay energía, no hay movimiento.

2.-Impide que el calcio se una a las fibras musculares y por tanto se dé la contracción.

Es decir, cuando hay mucho ácido láctico en el cuerpo, no tenemos ni energía ni capacidad para contraer los músculos, esto no es otra cosa que fatiga y lo mejor que podemos hacer es parar el ejercicio o actividad.

2.¿Por qué se produce?

El ácido láctico se produce porque se descompone el glucógeno (azúcar) en ácido pirúvico mediante un proceso donde se produce energía, la cual es anaeróbica (porque se consigue sin la participación de oxígeno en el proceso).

Cuando el ácido pirúvico se descompone produce mucha más energía aeróbica(porque en el proceso se utiliza oxígeno).

Cuando el ácido pirúvico es producido, la célula  muscular tratará de usarlo para seguir obteniendo  energía mediante un proceso aeróbico. Sin embargo, si la célula no tiene capacidad para usar todo el ácido pirúvico producido, éste se convierte químicamente en ácido láctico.

En definitiva, el ácido láctico se produce porque el suministro de energía aeróbica (en presencia de oxígeno) es menor que la requerida por el cuerpo, lo cual genera una acumulación de ácido en el músculo produciendo fatiga durante un periodo de ejercitación muscular.

Se puede decir que el ácido láctico es un  referente importante  para indicarnos que la energía aeróbica de algunas fibras musculares involucradas en el ejercicio está limitada. 

3.¿Tiene relación con el ATP?

(ATP: Compuesto que la célula emplea en muchos casos para obtener energía y llevar a cabo reacciones metabólicas que de otra manera son energéticamente desfavorables y no se producirían espontáneamente)

El ATP (adenosintrifosfato) es una molécula que produce energía para la contracción muscular, la conducción nerviosa, la secreción etc.

Sí están relacionados el ATP con el ácido láctico ya que ambos aportan la energía necesaria para realizar un ejercicio.Además, el proceso de elaboración del ácido láctico es la segunda fuente de obtención de ATP.